Van het Seizoen
O.a.: aardbeien, asperges, andijvie, bloemkool, verse capucijners, kropsla, lamsoren, lollo rosso, peterselie, peultjes, pluksla, postelein, radijs, raapstelen, salie, snijbiet, spinazie, tuinkers, ui
HOMEITALIAANS KOKENITALIAANS ETENSEIZOENSKALENDERINGREDIËNTENKOOKWOORDEN it-nlLINKS
- - - - - - - - - - - - -
ANTIPASTI
PRIMI
SECONDI
CONTORNI
L'INSALATA
FRUTTA
DOLCI
- - - - - - - - - - - - -
PASTA/PANE
SALSA/RAGÙ
BASE
- - - - - - - - - - - - -

Recept

De Zilveren Vork
PRIMI groene lijn


RECEPTEN:

groene lijn

Vegetarisch: -v of vegetarisch gerecht

4 personen
Voeding: evenwichtig
Categorie: PRIMI
Seizoen: herfst+winter
Bereiding: normaal
Kosten: middelmatig
Tijd: ca. 50 min.


Ingrediënten
- Boter: 30 gr plus 30 gr
- Ui:1 st.
- Knoflook 2 of 3 teentjes (naar smaak); - Bleekselderij : 1 stengel
- Pancetta (Italiaans buikspek) : 60 gr.
- Winterwortel: ongeveer hetzelfde volume als de bleekselderij

- Pompoen : ca. 800 gr. in blokjes
- Droge witte wijn : 2 dl
- Rijst voor risotto (Carnaroli) : 1 pond
- Lichte vleesbouillon (zie BASIS-RECEPTEN ): ca. 1,5 liter

- Parmezaan: 30 gr. geraspt
- Peterselie n.s.

Advies
De ene rijst voor risotto is de andere niet. Er zijn een 3 soorten in Italie: Arborio, Carnaroli en Vialone Nano.

Wetenswaardig
Pompoen wordt o.a. ook gebruikt om er soep of jam van te maken. Pompoen bevat ca. 14 mg vit. C, evenveel als bijv. tomatensap of taugé.

Risotto alla zucca

Risotto met pompoen

Bereiding
Maak in een grote brede en lage braadpan een 'soffritto'* op middelhoog vuur met 30 gram van de boter en de fijngesneden/-gehakte ui, knoflook bleekselderij, wortel en pancetta (ca 5 minuten).

Doe ca. 2 glazen bouillon bij de soffritto en kook daarin de blokjes pompoen ca. 8 minuten, zonder deksel. De bouillon zal grotendeels verdampen. Voeg nu de wijn toe en laat deze zo goed als verdampen. Zout en peper naar smaak toevoegen.

Laat de smaken zich nu met de rijst vermengen door ('insaporire') door deze er een paar minuten doorheen te roeren.

Nu begint het koken van de risotto, dat ca. 20 minuten zal duren:
Voeg een flinke scheut warme bouillon toe. Roer deze door de het rijstmengsel en blijf regelmatig roeren totdat de bouillon bijna helemaal is opgenomen. Voeg dan weer een scheut toe en herhaal dit steeds tot de risotto gaar is geworden en een vloeibare en romige structuur heeft gekregen. Let er vooral op dat de korrels zich niet aan de bodem gaan hechten en/of aanbranden.

Roer er vlak voor het opdienen de Parmezaan en wat fijngeknipte peterselie door. Warm opdienen en daarbij de pepermolen en de Parmezaan met schaaf ook op tafel zetten.

*) Zie 'Kook-concept'