PRIMI
RECEPTEN:
Vegetarisch: -v of
|
|
|
4 personen
Voeding: licht
Categorie: PRIMI
Seizoen: zomer+herfst
Bereiding: gemakkelijk
Kosten: laag
Tijd: 40 min.

Ingrediënten
- Orecchiette : 400 g
- Broccoli : 600 g
- Knoflook : 1 teentje
- Pijnboompitten : 40 g
- Olijfolie Extra Vergine : 4 eetl.
- Groentebouillontablet : 1/3
- (Gedroogd) klein pepertje : 1 st.
- Zout : n.b.
Advies Als u er kaas overheen wilt raspen gebruik dan weinig, bij voorkeur Pecorino Romano.
Wetenswaardig Dit is een typisch gerecht uit Puglia (in het zuiden van Italië).
|
Orecchiette con broccoli
Orecchiette met broccoli
Bereiding Zet een pan met ruim water voor de broccoli op. Maak de broccoli schoon, en snijd hele kleine roosjes los (bewaar eventueel de stronk voor een groentebouillon). Zodra het water kookt zout naar behoefte toevoegen met de broccoli roosjes. Kooktijd ca. 5 minuten ('al dente'). Bij het afgieten het kookvocht bewaren.
Gebruik het kookvocht om de orecchiette in te koken, 'al dente'.
Snijd ondertussen de knoflook klein of, als u minder knoflooksmaak wilt, kneus het gepelde teentje licht. Maak er in een koekenpan/hapjespan met de olie een soffritto van (licht fruiten). Voeg dan de broccoli toe en het in wat warm water opgeloste stukje groentebouillontablet toe, het fijngesneden pepertje, de pijnboompitten en eventueel nog wat zout naar smaak. Even goed de smaken zich laten mengen ('insaporire'). Dan de orecchiette toevoegen en een paar minuten doorroeren. (Het eventueel gebruikte hele teentje knoflook verwijderen.)
Warm opdienen
|
|
|
|