Van het Seizoen
O.a.: aardbeien, asperges, andijvie, bloemkool, verse capucijners, kropsla, lamsoren, lollo rosso, peterselie, peultjes, pluksla, postelein, radijs, raapstelen, salie, snijbiet, spinazie, tuinkers, ui
HOMEITALIAANS KOKENITALIAANS ETENSEIZOENSKALENDERINGREDIËNTENKOOKWOORDEN it-nlLINKS
- - - - - - - - - - - - -
ANTIPASTI
PRIMI
SECONDI
CONTORNI
L'INSALATA
FRUTTA
DOLCI
- - - - - - - - - - - - -
PASTA/PANE
SALSA/RAGÙ
BASE
- - - - - - - - - - - - -
De Zilveren Vork
PRIMI groene lijn


RECEPTEN:

groene lijn

Vegetarisch: -v of vegetarisch gerecht

4 personen
Voeding: licht
Categorie: PRIMI
Seizoen: zomer+herfst
Bereiding: gemakkelijk
Kosten: laag
Tijd: 40 min.



Ingrediënten
- Orecchiette : 400 g
- Broccoli : 600 g
- Knoflook : 1 teentje
- Pijnboompitten : 40 g
- Olijfolie Extra Vergine : 4 eetl.
- Groentebouillontablet : 1/3
- (Gedroogd) klein pepertje : 1 st.
- Zout : n.b.

Advies
Als u er kaas overheen wilt raspen gebruik dan weinig, bij voorkeur Pecorino Romano.

Wetenswaardig
Dit is een typisch gerecht uit Puglia (in het zuiden van Italië).

Orecchiette con broccoli

Orecchiette met broccoli

Bereiding
Zet een pan met ruim water voor de broccoli op. Maak de broccoli schoon, en snijd hele kleine roosjes los (bewaar eventueel de stronk voor een groentebouillon).
Zodra het water kookt zout naar behoefte toevoegen met de broccoli roosjes. Kooktijd ca. 5 minuten ('al dente'). Bij het afgieten het kookvocht bewaren.

Gebruik het kookvocht om de orecchiette in te koken, 'al dente'.

Snijd ondertussen de knoflook klein of, als u minder knoflooksmaak wilt, kneus het gepelde teentje licht. Maak er in een koekenpan/hapjespan met de olie een soffritto van (licht fruiten).
Voeg dan de broccoli toe en het in wat warm water opgeloste stukje groentebouillontablet toe, het fijngesneden pepertje, de pijnboompitten en eventueel nog wat zout naar smaak. Even goed de smaken zich laten mengen ('insaporire'). Dan de orecchiette toevoegen en een paar minuten doorroeren. (Het eventueel gebruikte hele teentje knoflook verwijderen.)

Warm opdienen