Van het Seizoen
O.a.: aardbeien, asperges, andijvie, bloemkool, verse capucijners, kropsla, lamsoren, lollo rosso, peterselie, peultjes, pluksla, postelein, radijs, raapstelen, salie, snijbiet, spinazie, tuinkers, ui
HOMEITALIAANS KOKENITALIAANS ETENSEIZOENSKALENDERINGREDIËNTENKOOKWOORDEN it-nlLINKS
- - - - - - - - - - - - -
ANTIPASTI
PRIMI
SECONDI
CONTORNI
L'INSALATA
FRUTTA
DOLCI
- - - - - - - - - - - - -
PASTA/PANE
SALSA/RAGÙ
BASE
- - - - - - - - - - - - -

Recept

De Zilveren Vork
CONTORNI groene lijn


RECEPTEN:

groene lijn

Vegetarisch: -v of vegetarisch gerecht

4 personen
Voeding: licht
Categorie: CONTORNI
Seizoen: zomer+herfst
Bereiding: gemakkelijk
Kosten: laag
Tijd: 15 min.



Ingrediënten
- Broccoli : ca. 1 kg
- Wat versgeraspte nootmuskaat
- (Room)boter : 30 g
- Citroensap : van 1 citroen
- Zout : n.s.

Advies
Geef eventueel een paar draaien versgemalen peper over de broccoli vlak voor het opdienen.

Wetenswaardig
Broccoli is in het voorjaar en zomer op z'n lekkerst maar 's-winters is de groente een welkome bron van vitamine C, waaraan de citroen in dit recept ook een kleine bijdrage levert.

Broccolo al limone

Broccoli met citroensaus

Bereiding
Water aan de kook brengen met daarin wat versgeraspte nootmuskaat. Broccoli schoonmaken en in kleine roosjes verdelen. 'Al dente' koken (ca. 5 minuten).
In klein pannetje boter smelten (niet bruin laten worden) en citroensap erdoor mengen.
Broccoli afgieten en in schaal doen. Boter/citroensaus erover verdelen.
Warm opdienen.