Van het Seizoen
O.a.: appels, sinaasappels, avocado, kiwi, koolrabi, rammenas (rettich), rode bietjes, citroenen, tuinkers, veldsla, venkel, winterwortels, winter-postelein, witlof, radicchio (roodlof), grapefruit, peren, prei, rozemarijn, schorseneren
HOMEITALIAANS KOKENITALIAANS ETENSEIZOENSKALENDERINGREDIËNTENKOOKWOORDEN it-nlLINKS
- - - - - - - - - - - - -
ANTIPASTI
PRIMI
SECONDI
CONTORNI
L'INSALATA
FRUTTA
DOLCI
- - - - - - - - - - - - -
PASTA/PANE
SALSA/RAGÙ
BASE
- - - - - - - - - - - - -

Recept

De Zilveren Vork
SECONDI groene lijn


RECEPTEN:

groene lijn

Vegetarisch: -v of vegetarisch gerecht

4 personen
Voeding: licht
Categorie: SECONDI
Seizoen: alle
Bereiding: gemakkelijk
Kosten: laag
Tijd:


Ingrediënten
- Boter : 30 g
- Varkensfilets van ca. 1 cm dik : 4 st
- Droge witte wijn : 1 glas
- Peterselie : 1 takje
- Bloem en zout

Advies
Je zou er als 'contorni' gebakken Rozemarijn-aardappeltjes bij kunnen geven

Bistecche di filetto di maiale

Biefstuk van varkensfilets

Bereiding
Wentel de filets in de bloem en klop het overtollige bloem er af. Smelt de boter in een brede 'tegame' (link: 'Potten en Pannen') of brede koekenpan met passende deksel of hapjespan met deksel.

Op hoog vuur de filets in een paar minuten per kant goudbruin bakken. Keer dan de filets nog een keer om en giet er de wijn over. Deksel op de pan en alles ca. 5 minuten afgedekt laten bakken.

Deksel er af, zout naar smaak toevoegen en het vocht laten inkoken.

Deponeer de filets op een voorverwarmde schotel, schep daar de ingekookte saus overheen, bestrooi met wat fijngesneden peterselie en dien direct op.