Van het Seizoen
O.a.: aardbeien, asperges, andijvie, bloemkool, verse capucijners, kropsla, lamsoren, lollo rosso, peterselie, peultjes, pluksla, postelein, radijs, raapstelen, salie, snijbiet, spinazie, tuinkers, ui
HOMEITALIAANS KOKENITALIAANS ETENSEIZOENSKALENDERINGREDIËNTENKOOKWOORDEN it-nlLINKS
- - - - - - - - - - - - -
ANTIPASTI
PRIMI
SECONDI
CONTORNI
L'INSALATA
FRUTTA
DOLCI
- - - - - - - - - - - - -
PASTA/PANE
SALSA/RAGÙ
BASE
- - - - - - - - - - - - -

Recept

De Zilveren Vork
BASIS groene lijn


RECEPTEN:

groene lijn

Vegetarisch: -v of vegetarisch gerecht

voor 1/2 liter
Voeding: voedzaam
Categorie: PREPARAZIONI BASE
Seizoen: alle
Bereiding: normaal
Kosten: laag
Tijd: 20 min.



Ingrediënten
- Roomboter : 50 gr.
- Bloem : 40 gr.
- Melk : 1/2 liter
- Peper en zout : n.s.
- Verse nootmiskaat : beetje

Advies
De verhoudingen Boter (g)-Bloem (g)-Melk(cl):
Dunne saus als boven : 50 - 40 - 50 <
Dikke saus: 50 - 60 - 50
Kortom: de hoeveelheid bloem bepaalt de dikte van de saus(tot een bepaalde grens).

Wetenswaardig
De saus wordt is bij ons bekend geworden als middel om de groente wat te binden. Voeg bijvoorbeeld ook eens een klein beetje (dikke) bechamel toe aan gekookte verse spinazie!

Besciamella

Bechamelsaus

Bereiding
Melk warm maken op vuur of in magnetron.
Neem een (steel)pan met dikke bodem die de warmte goed vasthoudt en verdeelt. Smelt daarin de boter (niet bruin laten worden!). Doe er de bloem bij en meng alles een paar minuten goed op een laag vuur. Gebruik daarbij een houten lepel. Niet te bruin laten worden maar licht roodachtig bruin laten verkleuren.

Voeg nu een kleine opscheplepel (ca. 1/2 glas) warme melk toe en roer alles goed door elkaar totdat er een glad mengsel ontstaat zonder klontjes.
Herhaal dit (kleine beetjes warme melk toevoegen aan een glad mengsel en weer glad roeren, zonder klontjes) totdat de melk op is en er een gladde saus is ontstaan. Indien het te hard gaat mag de pan even van het vuur worden gehaald.
Aan het eind s de saus nog even (nog steeds op laag vuur) flink doorroeren totdat hij goed gebonden is. De saus mag niet aanbranden!

Je hebt nu een tamelijk dunne bechamelsaus gemaakt, die vaak op lasagne wordt gebruikt. Voor dikkere sauzen: zie 'Advies' hieronder.